• Hoe de marathon is ontstaan

    Hoe de marathon is ontstaan

    De lengte van een marathon is 42 kilometer en 195 meter. Dit is ook de afstand tussen het Griekse Athene en Marathon, de steden waar tussen de eerste marathon gelopen werd. In die tijd waren de Grieken [...]

  • Marathon van New York

    Marathon van New York

    Verreweg de meest bekende marathon van de Verenigde Staten is, naast die van Boston en Chicago, de New York City Marathon. Dit hardloopevenement vindt traditioneel plaats op de eerste zondag van november. [...]

  • De juiste marathon outfit

    De juiste marathon outfit

    Het lopen van marathons is niet alleen voor de topsporters weggelegd. Jaarlijks leggen duizenden recreanten de 42,195 kilometer af in steden als Amsterdam, Rotterdam en Eindhoven. Soms lopen Nederlanders [...]

  • Atletiekwedstrijden fotograferen

    Atletiekwedstrijden fotograferen

    Foto’s maken bij atletiekwedstrijden Meedoen aan een atletiekwedstrijd is natuurlijk altijd het leukst. Als je naar een wedstrijd kijkt is het een uitdaging om daar spannende foto’s van te [...]

  • Hardloopschema’s

    Hardloopschema’s

    Als je gaat hardlopen is het handig om een hardloopschema te gebruiken. Dit geeft je training structuur en je geeft je lichaam en spieren hiermee de kans zich op een goede manier op te bouwen. Hiermee [...]

  • Apps voor de telefoon

    Apps voor de telefoon

    De nieuwe Iphone 5 is uit! Heb je ‘m ook al gehaald en alles er weer op gezet? Het liefst ben je de hele dag bezig met je nieuwe telefoon en dat komt mooi uit, want ook bij je hardlooptraining komt je [...]

  • De juiste schoenen

    De juiste schoenen

    Aangezien bij hardlopen de knieën, enkels en voeten zwaar belast worden is het belangrijk dat je op goede schoenen loopt. Het kan zijn dat je net begint en bijvoorbeeld alleen een paar voetbalschoenen [...]

  • Hardloopkleding in het najaar

    Hardloopkleding in het najaar

    Het is belangrijk om je goed te kleden tijdens het hardlopen, vooral nu het weer buiten afkoelt en de temperaturen binnenkort weer dalen richting nulpunt. Het is in de herfst- en wintermaanden moeilijker [...]

  •  
 

Laatste berichten

 
 
 

Laatste berichten

  • Vrouwenicoon Fanny Blankers-Koen was zeker geen typische oma

    Vrouwenicoon Fanny Blankers-Koen was zeker geen typische oma

    Nieuws 19/09/2014 om 15:39 0 reacties

    Tien jaar na het overlijden van alleskunner Fanny Blankers-Koen blikt Dela met haar kleinkinderen Monique (27) en Bart (26) terug op de warme herinneringen die zij koesteren voor de vrouw die een voorbeeld was voor zovelen. Hoewel ze haar eerste medaille ooit behaalde met zwemmen, en ze bovendien schaatsen fantastisch […]

     
  • Hoe de marathon is ontstaan

    Hoe de marathon is ontstaan

    Nieuws 17/06/2014 om 17:52 0 reacties

    De lengte van een marathon is 42 kilometer en 195 meter. Dit is ook de afstand tussen het Griekse Athene en Marathon, de steden waar tussen de eerste marathon gelopen werd. In die tijd waren de Grieken en de Perzen in oorlog met elkaar. Een Griekse soldaat moest, nadat de […]

     
  • Marathon van New York

    Marathon van New York

    Nieuws 17/04/2014 om 17:56 0 reacties

    Verreweg de meest bekende marathon van de Verenigde Staten is, naast die van Boston en Chicago, de New York City Marathon. Dit hardloopevenement vindt traditioneel plaats op de eerste zondag van november. Aan deze wedstrijd doen duizenden hardlopers mee, er moet zelfs geloot worden vanwege het hoge aantal inschrijvingen. De […]

     
  • De juiste marathon outfit

    De juiste marathon outfit

    Nieuws 19/11/2013 om 09:34 0 reacties

    Het lopen van marathons is niet alleen voor de topsporters weggelegd. Jaarlijks leggen duizenden recreanten de 42,195 kilometer af in steden als Amsterdam, Rotterdam en Eindhoven. Soms lopen Nederlanders zelfs recreatief in het buitenland, waaronder New York, Londen en Berlijn. Aan het lopen van marathons gaat een langdurige training vooraf, […]

     
  • Zelf een hardloopwedstrijd organiseren

    Zelf een hardloopwedstrijd organiseren

    Nieuws 25/06/2013 om 20:43 0 reacties

    Veel mensen die van hardlopen genieten willen de sport ook graag promoten en een betere naam geven. Een van de beste manieren om hardlopen te promoten is het organiseren van een hardloopwedstrijd, zodat enthousiastelingen zelf kunnen participeren en andere mensen als toeschouwers kennis kunnen maken met het fenomeen. Er komt […]

     
  • Rennen met je smartphone

    Rennen met je smartphone

    Nieuws 03/12/2012 om 09:55 0 reacties

    Avonturenspellen, strategie spellen en puzzels… waarschijnlijk zul je deze regelmatig spelen op je smartphone. Maar wist je dat er ook vele leuke online hardloop-games beschikbaar zijn? Hieronder een aantal aanraders voor de hardloopliefhebber. Een voorbeeld is de mega populaire game ‘Temple Run’. Een groep kwade gorilla’s heeft het op je […]

     
  • Atletiekwedstrijden fotograferen

    Atletiekwedstrijden fotograferen

    Nieuws 15/11/2012 om 09:35 0 reacties

    Foto’s maken bij atletiekwedstrijden Meedoen aan een atletiekwedstrijd is natuurlijk altijd het leukst. Als je naar een wedstrijd kijkt is het een uitdaging om daar spannende foto’s van te maken. Sport biedt een geweldige bron aan actiefoto’s. De kunst is om de atleet op het juiste moment in zijn of […]

     
  • Hardloopschema’s

    Hardloopschema’s

    Nieuws 05/10/2012 om 13:24 0 reacties

    Als je gaat hardlopen is het handig om een hardloopschema te gebruiken. Dit geeft je training structuur en je geeft je lichaam en spieren hiermee de kans zich op een goede manier op te bouwen. Hiermee voorkom je dat je direct blessures oploopt. Vaak begin je vanuit je huis met […]

     
  • Apps voor de telefoon

    Apps voor de telefoon

    Nieuws 30/09/2012 om 13:27 0 reacties

    De nieuwe Iphone 5 is uit! Heb je ‘m ook al gehaald en alles er weer op gezet? Het liefst ben je de hele dag bezig met je nieuwe telefoon en dat komt mooi uit, want ook bij je hardlooptraining komt je mobieltje van pas. In de speciaalzaak voor hardlopen […]

     
  • De juiste schoenen

    De juiste schoenen

    Nieuws 13/09/2012 om 13:24 0 reacties

    Aangezien bij hardlopen de knieën, enkels en voeten zwaar belast worden is het belangrijk dat je op goede schoenen loopt. Het kan zijn dat je net begint en bijvoorbeeld alleen een paar voetbalschoenen of gympen in je kast hebt liggen. Nu zijn voetbalschoenen best geschikt om korte afstanden mee te […]